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Flow Nettoyant

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Malasana : posture de la guirlande
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Rejoignez ce cours de Power Vinyasa où on vous guidera à travers une série de postures de torsion, associées à des équilibres et inversions de bras amusants. Prenez le temps de vous détendre, de nettoyer votre esprit, votre corps et votre âme sur votre tapis!
Votre professeur
Amaranta Aquilar
Professeur de Yoga International née au Mexique avec plus de 6 ans d'expérience dans l'enseignement du Yoga. Amaranta a plus de 10 ans de formation comme danseuse classique auprès de danseurs étoiles de l'École Nationale de Danse Classique de l'Havane, Cuba.

Après un accident de genou, Amaranta quitte la danse classique mais continue à pratiquer de manière quotidienne le yoga, surtout le Ashtanga Yoga et le Power Vinyasa. Rapidement elle découvre une autre manière d'expression à travers le corps et surtout une pratique qui renforce son corps et son mentale.

Amaranta était formée et inspirée par l'école de Vinyasa Yoga à Rishikesh en Inde, ainsi que par des professeurs comme Michael Gannon, Mariel Chapoy et Briohny Smyth (Bryce Yoga).

Elle enseigne maintenant surtout le Power Vinyasa et elle a partagé sa pratique dans différents studios en France, au Mexique, au Japon, en Suède, au Maroc et aussi dans quelques séminaires de yoga qu'elle organise à l'étranger.
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Commentaires (2)
. 13 April 2021

J’ai beaucoup aimé

. 10 June 2024

intense pour le matin ! Merci Amaranta