Ateliers

Nos ateliers vous permettent de réaliser différents exercices. Nous vous proposons des ateliers pour travailler vos postures (Asanas), améliorer votre souffle et votre respiration (Pranayama) ou encore purifier votre corps (Kriyas). Nous vous proposons également de cuisiner des plats alliant vitalité et respect de la terre, grâce à nos vidéos ateliers de cuisine.

Émissions

Nous vous proposons également des émissions et des entretiens exclusifs avec les plus grands spécialistes du yoga. Découvrez des témoignages et élargissez votre connaissance du yoga.

Documentaires

Nos films et nos documentaires autour du yoga vous permettent de découvrir l’histoire du yoga et de voyager à travers des histoires poignantes et émouvantes.

Vidéo de médiation

Profitez d’une exceptionnelle sélection de vidéos de méditation pour vous aider à trouver un bien-être total. Apprenez entre autres à stimuler votre cerveau, réduire vos douleurs corporelles et à redécouvrir votre corps.

Vidéo de Yoga Doux

Nos vidéos de yoga sont spécialement conçues pour vous enseigner à travailler en profondeur sur toutes les parties de votre corps. Apprenez à détendre et équilibrer votre corps grâce à nos vidéos de Doux Yin Yoga. Relaxez votre esprit pour travailler sur l’énergie de votre corps et le rendre plus souple et détendu. Nos vidéos de Yoga Nidra vous aident à améliorer votre sommeil et à régénérer votre corps. Débarrassez-vous du stress du quotidien et retrouvez l‘harmonie grâce à nos vidéos de yoga pour bien dormir.

Vidéo de Yoga Dynamique

Nous vous proposons des vidéos de Yoga Dynamique afin de pratiquer des enchaînements toniques par une série de postures assez sportives. Travaillez sur votre respiration et votre état mental et émotionnel.

Ashtanga

Nos vidéos Ashtanga vous aident à tonifier votre corps en travaillant sur le regard et la respiration. Retrouvez des exercices de postures dynamiques pour vous muscler le corps et l’esprit.

Hatha Flow

Notre sélection de vidéos Hatha Flow est idéale si vous souhaitez augmenter votre capacité respiratoire et assouplir vos muscles. Apprenez à adopter des postures énergisantes et tonifiantes.

Kundalini

Nos vidéos Kundalini vous enseignent des techniques de respiration et de postures pour libérer votre énergie corporelle et ressentir un bien-être intérieur. Nos coachs professionnels vous aident à réaliser les mouvements adéquats pour vous aider à votre rythme.

Vinyasa Yoga

Si vous souhaitez pratiquer un yoga très dynamique et faire du cardio alors découvrez notre sélection de Vinyasa Yoga. Nos professeurs de yoga vous aident à assouplir votre corps, éliminer les toxines et travailler votre équilibre.

Vidéo Yoga et Famille

Sur Yay.tv nous souhaitons que toute la famille puisse pratiquer le yoga. Nous vous proposons des vidéos dédiées à la pratique du yoga en famille pour partager des moments conviviaux et faire grandir vos liens familiaux. Vos enfants pourront suivre des vidéos adaptées, seuls ou accompagnés.

Yoga Enfants

Nos vidéos de Yoga enfants aident vos enfants à canaliser leur énergie débordante et à mieux connaître leur corps. Nos exercices dédiés permettent de diminuer les troubles de l’attention et stimulent le sommeil de l’enfant. Nos professeurs les aident également à diminuer le mal de dos et augmenter leur souplesse.

Yoga Parents Enfants

Partagez avec vos enfants des moments en famille autour de la pratique du yoga. Faites grandir les liens familiaux et créez de la complicité grâce à nos vidéos de Yoga parents enfants.

Vidéo Yoga et Maternité

Que ce soit avant ou après la grossesse, la pratique du yoga est excellente pour la maman comme pour l’enfant. Nous vous proposons donc sur Yay.tv des vidéos spécialement conçues pour les femmes enceintes et les jeunes mamans.

Yoga Postnatal

Si vous souhaitez vous remettre en forme après votre accouchement et retrouver une stabilité mentale et émotionnelle, visionnez nos vidéos de Yoga Postnatal. Nos professeurs vous enseignent des techniques pour accélérer le rétablissement post partum. Stimulez également votre bébé et passez un moment privilégié avec lui.

Yoga Prénatal

Pendant la grossesse, préparez votre corps et renforcez les liens avec votre enfant grâce à nos vidéos de Yoga Prénatal. Apprenez à réduire votre stress et à soulager les maux de la grossesse.

Sur Yay.tv, retrouvez des vidéos de yoga adaptées à tous, pour profiter des bienfaits du yoga quand vous le souhaitez et où vous voulez.

Que vous soyez plutôt yoga du matin pour réveiller votre corps ou yoga du soir pour vous aider à vous endormir, nous avons les vidéos qui vous correspondent.

Tonifiez votre corps et relaxez-vous en pratiquant le yoga depuis chez vous, au travail ou dans votre jardin.

Nous avons préparé pour vous des exercices ciblés pour vous permettre de travailler spécifiquement toutes les parties de votre corps (abdos, jambes, buste, etc.).

Travaillez votre respiration, gagnez en sérénité et en concentration. Trouvez un bien être général et un équilibre global pour vous sentir bien dans votre corps et apaisé.