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Malasana : posture de la guirlande
{{subCategory.subcat_name}} | Relaxation Et Détente |
Cette séance de Yoga Nidra avec Alexis est une méditation guidée. Allongé(e), vous plongez dans un état profond de conscience où vous pourrez effectuer des changements bénéfiques au niveau de l’inconscient. Cette séance mettra l’accent sur le bonheur disponible de chaque instant.
Votre professeur
Alexis Juliard
Après 10 ans passés dans la musique aux Etat-Unis, Alexis découvre la pratique du yoga à Brooklyn. Il étudie auprès de professeurs confirmés à Los Angeles, San Diego et Phoenix et se perfectionne dans des studios de yoga en Chine et en Thaïlande. Il enseigne ensuite le Yin et le Restorative Yoga à Phoenix puis à Londres. Alexis décide de poser ses valises à Paris, et propose des cours originaux entre relaxation, travail musculaire et musicothérapie. En voyageant aux quatre coins de la planète, Alexis a ramené de l’exotisme et de l’ouverture à la pratique du Yoga.
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Commentaires (1)
. 6 April 2020

Merci, je n'oublierai pas la petite abeille :-) et surtout le grand espace ouvert entre les sourcils.