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Approfondir le Vinyasa : mobilisation et le renforcement profond

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Malasana : posture de la guirlande
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Ce cours est focalisé sur la mobilisation et le renforcement profond de toutes les articulations du corps, et l’animation des muscles profonds de la partie haute du corps grâce à des exercices de yoga kundalini et de yoga dynamique. Ce genre de travail profond est essentiel à faire si on veut avancer dans la pratique. avancer dans la pratique.
Votre professeur
Deniza Vieru
Fascinée depuis le plus jeune âge par le thème de la conscience, Deniza a commencé à pratiquer le yoga et à méditer dès ses 14ans en Moldavie. Son souhait d’explorer les fonctionnements de l’esprit, l’a amené à Londres où elle a obtenu un Bachelor en Psychologie Cognitive tout en se formant à l’enseignement professionnel du yoga, à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et au Massage thaï. Son parcours de vie entre différents pays d’Europe lui permet d’enseigner dans 4 langues : Français, Anglais, Russe et Roumain.
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