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Approfondir le Vinyasa : L'exploration continue et s’approfondit

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Malasana : posture de la guirlande
{{subCategory.subcat_name}} | Renforcer Et Tonifier |
Ce cours se focalise sur l’approfondissement de la mobilité des épaules, des hanches, et de la colonne vertébrale qui en étant coordonnés ensemble permettront d'arriver au fur et à mesure d’une pratique régulière à faire la eka pada rajakapotasana. Ce genre de posture est complexe au le niveau de coordination, les exercices proposés prépareront le corps et la conscience pour une telle coordination. niveau de coordination, les exercices proposés prépareront le corps et la conscience pour une telle coordination.
Votre professeur
Deniza Vieru
Fascinée depuis le plus jeune âge par le thème de la conscience, Deniza a commencé à pratiquer le yoga et à méditer dès ses 14ans en Moldavie. Son souhait d’explorer les fonctionnements de l’esprit, l’a amené à Londres où elle a obtenu un Bachelor en Psychologie Cognitive tout en se formant à l’enseignement professionnel du yoga, à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et au Massage thaï. Son parcours de vie entre différents pays d’Europe lui permet d’enseigner dans 4 langues : Français, Anglais, Russe et Roumain.
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Commentaires (1)
. 16 March 2022

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