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Notre guerrier intérieur - Jour 2

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Malasana : posture de la guirlande
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À travers un flow de Vinyasa dynamique et tonique mélangé avec des moments de yin, vous allez vivre une bascule agréable entre votre énergie du feu et de l’air. Tous pour vous ramener en connexion avec votre guerrier intérieur où vous trouvez votre force et votre puissance enveloppées par votre humilité, votre compassion et votre gratitude envers vous, les autres et l’univers. Nous allons travailler l’ancrage grâce à l’asana : guerrier 2. Quote : Be patient with yourself, you are growing stronger everyday. The weight of the world will be lighter and you will begin to shine brighter. Don’t give up. // Soyez patient avec vous, chaque jour vous devenez plus fort. Le poids du monde va être plus léger et vous allez devenir plus lumineux. Ne lâchez pas. Robert votre humilité, votre compassion et votre gratitude envers vous, les autres et l’univers. Nous allons travailler l’ancrage grâce à l’asana : guerrier 2. Quote : Be patient with yourself, you are growing stronger everyday. The weight of the world will be lighter and you will begin to shine brighter. Don’t give up. // Soyez patient avec vous, chaque jour vous devenez plus fort. Le poids du monde va être plus léger et vous allez devenir plus lumineux. Ne lâchez pas. Robert Tew
Votre professeur
Wanjiru Kamuyu
Danseuse et chorégraphe professionnelle, Wanjiru Kamuyu est née au Kenya et a commencé sa carrière artistique à New York où elle a reçu son certification d’enseignement par Yoga Alliance en 2003. Elle pratique le yoga depuis 18 ans. Le yoga qu'elle propose est centré autour du souffle, de la créative et de la curiosité. Il est dynamique et fluide. Le corps, l'esprit et le mental sont en profonde harmonie avec le mouvement dans l'enchaînement des asanas. Enveloppée dans une énergie de yin et yang, Wanjiru enseigne avec enthousiasme, bienveillance et crée un environnement de dépassement de soi dans le respect des limites de chacun.
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Commentaires (1)
. 8 March 2021

merci pour votre joie et votre enthousiasme dans votre pratique !