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Notre guerrier intérieur - Jour 3

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Malasana : posture de la guirlande
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À travers une série d’asanas, avec l’énergie de l’air, vous allez vous connecter profondément en vous-même en trouvant votre force et votre puissance enveloppé par votre humilité, votre compassion et votre gratitude pour vous, les autres et l’univers. Quote : Don’t go through life. Grow through life. // Ne traversez pas la vie. Grandissez à travers la vie. Eric Butterworth e. Grow through life. // Ne traversez pas la vie. Grandissez à travers la vie. Eric Butterworth
Votre professeur
Wanjiru Kamuyu
Danseuse et chorégraphe professionnelle, Wanjiru Kamuyu est née au Kenya et a commencé sa carrière artistique à New York où elle a reçu son certification d’enseignement par Yoga Alliance en 2003. Elle pratique le yoga depuis 18 ans. Le yoga qu'elle propose est centré autour du souffle, de la créative et de la curiosité. Il est dynamique et fluide. Le corps, l'esprit et le mental sont en profonde harmonie avec le mouvement dans l'enchaînement des asanas. Enveloppée dans une énergie de yin et yang, Wanjiru enseigne avec enthousiasme, bienveillance et crée un environnement de dépassement de soi dans le respect des limites de chacun.
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