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Urdhva dhanurasana

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Malasana : posture de la guirlande
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Ce cours se focalise sur la préparation du corps pour les back bends, spécifiquement la urdhva dhanurasana.
Votre professeur
Deniza Vieru
Fascinée depuis le plus jeune âge par le thème de la conscience, Deniza a commencé à pratiquer le yoga et à méditer dès ses 14ans en Moldavie. Son souhait d’explorer les fonctionnements de l’esprit, l’a amené à Londres où elle a obtenu un Bachelor en Psychologie Cognitive tout en se formant à l’enseignement professionnel du yoga, à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et au Massage thaï. Son parcours de vie entre différents pays d’Europe lui permet d’enseigner dans 4 langues : Français, Anglais, Russe et Roumain.
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Commentaires (1)
. 1 September 2024

Merci Deniza, une belle séance pour ouvrir les épaules et renforcer le dos !