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Challenge push your limits J7 : Travail des équilibres sur les mains

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Malasana : posture de la guirlande
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Pour ce 7ème jour du challenge, Deniza vous propose une pratique un peu plus longue et un peu plus intense focalisée sur le développement des capacités corporelles nécessaires pour les équilibres sur les mains. 
Votre professeur
Deniza Vieru
Fascinée depuis le plus jeune âge par le thème de la conscience, Deniza a commencé à pratiquer le yoga et à méditer dès ses 14ans en Moldavie. Son souhait d’explorer les fonctionnements de l’esprit, l’a amené à Londres où elle a obtenu un Bachelor en Psychologie Cognitive tout en se formant à l’enseignement professionnel du yoga, à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et au Massage thaï. Son parcours de vie entre différents pays d’Europe lui permet d’enseigner dans 4 langues : Français, Anglais, Russe et Roumain.
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