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De longues longues jambes pour caresser de nos pieds le soleil !

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Malasana : posture de la guirlande
{{subCategory.subcat_name}} | Renforcer Et Tonifier |
Ce flow intermédiaire porte une attention toute particulière à vos jambes! Une série pensée pour fuseler tout en tonifiant nos gambettes avant l'été! Les séquences, reprises plusieurs fois, sont évolutives et permettent ainsi de développer le plein potentiel d'une posture à son rythme, le plus intuitivement possible.e plus intuitivement possible.
Votre professeur
Georgia Azoulay
Georgia est une danseuse classique, une actrice et une réalisatrice. Elle place au cœur de son travail la recherche d'un dialogue et d'une adéquation toujours plus harmonieuse entre le corps et l'esprit. Après six années de pratique du yoga Vinyassa, elle a complété en 2014 sa formation de professeur de Hatha yoga. Bienveillance et curiosité sont ses mots d'ordre. Son mantra quotidien : "Avancer, s'entraîner et ne pas regarder en arrière".
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Commentaires (1)
. 9 December 2020

Merci Georgia! Enfin une prof Décontractée et Professionnelle Je débute et tu m’apportes tout ce que je cherche en yoga: Décontraction et Rigueur dans la pratique. Parfait! Continue