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Décortiquer le Vinyasa

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Malasana : posture de la guirlande
{{subCategory.subcat_name}} | Renforcer Et Tonifier |
Georgia nous propose d'approfondir les bases fondamentales de la pratique. Le rythme du yoga vinyasa est fluide et dynamique. Il est donc important d'identifier précisément les alignements, appuis et forces en jeu dans les différentes postures afin de ne pas perdre de vue le bénéfice de la pratique lorsque le rythme augmente !ique lorsque le rythme augmente !
Votre professeur
Georgia Azoulay
Georgia est une danseuse classique, une actrice et une réalisatrice. Elle place au cœur de son travail la recherche d'un dialogue et d'une adéquation toujours plus harmonieuse entre le corps et l'esprit. Après six années de pratique du yoga Vinyassa, elle a complété en 2014 sa formation de professeur de Hatha yoga. Bienveillance et curiosité sont ses mots d'ordre. Son mantra quotidien : "Avancer, s'entraîner et ne pas regarder en arrière".
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