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Jour 1 - Introduction au yoga

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Malasana : posture de la guirlande
{{subCategory.subcat_name}} | Renforcer Et Tonifier |
Episode pendant lequel les principes fondamentaux de la pratique de yoga hatha sont expliqués et suivis par un court flow qui mobilise les articulations et permet de ressentir l’ensemble du corps.
Votre professeur
Deniza Vieru
Fascinée depuis le plus jeune âge par le thème de la conscience, Deniza a commencé à pratiquer le yoga et à méditer dès ses 14ans en Moldavie. Son souhait d’explorer les fonctionnements de l’esprit, l’a amené à Londres où elle a obtenu un Bachelor en Psychologie Cognitive tout en se formant à l’enseignement professionnel du yoga, à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et au Massage thaï. Son parcours de vie entre différents pays d’Europe lui permet d’enseigner dans 4 langues : Français, Anglais, Russe et Roumain.
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Commentaires (4)
. 1 November 2020

. 30 November 2020

Merci pour cette mise au point ,cette introduction au hatha

. 13 December 2020

. 22 February 2021

Merci beaucoup pour cette introduction.Les explications sont très claires