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Développer et éveiller votre potentiel pulmonaire

  
Malasana : posture de la guirlande
{{subCategory.subcat_name}} | Renforcer Et Tonifier |
Une bonne respiration est le début pour une bonne santé. Cette série avec Cristina commence par purifier le sang et accroitre la capacité pulmonaire. Puis le système circulatoire est stimulé. Les sécrétions de la thyroïde et des parathyroïdes s’ajoutent à la circulation, et la partie supérieure du champ magnétique s’élargit. C’est une série excellente à pratiquer 1 fois par semaine. Respirez, respirez, respirez.périeure du champ magnétique s’élargit. C’est une série excellente à pratiquer 1 fois par semaine. Respirez, respirez, respirez.
Votre professeur
Cristina Cuturi
Cristina est professeur diplômée de yoga 200h et 500 h par yoga Alliance, avec 20 ans de carrière dans le domaine de la Communication. Elle eu la chance d’être formée par certains des meilleurs professeurs internationaux, et surtout de généreux être humains tels que Kia Miller, Elena Brower, Yolanda Amador et Marcos Jassan, en Inde, aux États-Unis et au Mexique.

Ses séances de Yoga sont pensées pour placer le corps, le souffle, le mental, la sagesse et l’esprit en harmonie. Le travail d’alignement du corps proposé est graduel, simple. Il permet un processus d’autotransformation, dont l’essence est la stabilité, la progression et non la performance.
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