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Hatha pour le printemps

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Malasana : posture de la guirlande
{{subCategory.subcat_name}} | Bien-être Général |
Denizia vous propose une petite pratique qui mobilise la fondation (hanches et bas de la colonne vertébrale) et réveil le corps pour le printemps.
Votre professeur
Deniza Vieru
Fascinée depuis le plus jeune âge par le thème de la conscience, Deniza a commencé à pratiquer le yoga et à méditer dès ses 14ans en Moldavie. Son souhait d’explorer les fonctionnements de l’esprit, l’a amené à Londres où elle a obtenu un Bachelor en Psychologie Cognitive tout en se formant à l’enseignement professionnel du yoga, à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et au Massage thaï. Son parcours de vie entre différents pays d’Europe lui permet d’enseigner dans 4 langues : Français, Anglais, Russe et Roumain.
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Commentaires (1)
. 6 May 2021

excellents exercices apres une course ou sport d'endo.