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J7 : La fusion en profondeur

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Malasana : posture de la guirlande
{{subCategory.subcat_name}} | Bien-être Général |
Pour ce dernier jour du challenge, Deniza vous propose un cours de hatha yoga au rythme lent axé sur la sensation, la flexibilité et le renforcement de tout le corps en travaillant sur les torsions et les équilibres.
Votre professeur
Deniza Vieru
Fascinée depuis le plus jeune âge par le thème de la conscience, Deniza a commencé à pratiquer le yoga et à méditer dès ses 14ans en Moldavie. Son souhait d’explorer les fonctionnements de l’esprit, l’a amené à Londres où elle a obtenu un Bachelor en Psychologie Cognitive tout en se formant à l’enseignement professionnel du yoga, à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et au Massage thaï. Son parcours de vie entre différents pays d’Europe lui permet d’enseigner dans 4 langues : Français, Anglais, Russe et Roumain.
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Commentaires (1)
. 6 September 2021