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La routine du Yogi - Habiter son corps au quotidien

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Malasana : posture de la guirlande
{{subCategory.subcat_name}} | Bien-être Général |
Nous vivons une époque où le mental est le maître absolu qui dirige notre vie. La conséquence est que nous sommes bien trop souvent déconnectés de notre corps. Iris vous propose une séance qui vous invitera à mettre de la conscience et à faire circuler l'énergie dans votre corps et ainsi honorer ce temple qui vous accompagne tout au long de votre incarnation.onorer ce temple qui vous accompagne tout au long de votre incarnation.
Votre professeur
Iris Chasles
Iris a été formée à l'enseignement du Vinyasa et du Hatha (YAI 500h) par Laurence Schroëder (Balance Zone) et Pradeep Kumar Tiwari, lui-même disciple de Shri Sacha Hansraaj Maharajji. Elle pratique le hatha ainsi que le vinyasa, le yin et le yoga intégral depuis 2007 auprès de nombreux professeurs (Gérard Arnaud (FFY), Isabelle Koch (FFHY – Shri Mahesh), Sophie Geulin (IFY), Mandana Mortazavi (FFY), Caroline Pillet, Maitri Baraz, ...).

Elle a enrichi sa formation auprès d'Isabelle Koch (maternité des Lilas et maison de naissance des Bluets) pour accompagner les femmes enceintes avec le yoga prénatal. Elle s'est également formée en naturopathie et iridologie auprès de Thierry Casasnovas ainsi qu'en permaculture à Terre et Humanisme (Pierre Rabhi), à la Ferme du Bec Hellouin et à l'Université Populaire de Permaculture.

Elle considère le yoga comme un outil formidable pour accompagner chacun sur le chemin du bien-être et de la santé.
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