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Le sankalpa

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Malasana : posture de la guirlande
{{subCategory.subcat_name}} | Sérénité Et Concentration |
Le sankalpa est un souhait du coeur que l'on pose au début et à la fin d'une séance de yoga Nidra. Grâce à ce cette intention, on induit dans notre subconscient la possibilité de créer un changement en nous-même ou dans notre rapport au monde. Iris vous propose dans cette pratique de formuler au coeur de votre être cette affirmation et de développer ainsi le pouvoir de l'intention. r au coeur de votre être cette affirmation et de développer ainsi le pouvoir de l'intention.
Votre professeur
Iris Chasles
Iris a été formée à l'enseignement du Vinyasa et du Hatha (YAI 500h) par Laurence Schroëder (Balance Zone) et Pradeep Kumar Tiwari, lui-même disciple de Shri Sacha Hansraaj Maharajji. Elle pratique le hatha ainsi que le vinyasa, le yin et le yoga intégral depuis 2007 auprès de nombreux professeurs (Gérard Arnaud (FFY), Isabelle Koch (FFHY – Shri Mahesh), Sophie Geulin (IFY), Mandana Mortazavi (FFY), Caroline Pillet, Maitri Baraz, ...).

Elle a enrichi sa formation auprès d'Isabelle Koch (maternité des Lilas et maison de naissance des Bluets) pour accompagner les femmes enceintes avec le yoga prénatal. Elle s'est également formée en naturopathie et iridologie auprès de Thierry Casasnovas ainsi qu'en permaculture à Terre et Humanisme (Pierre Rabhi), à la Ferme du Bec Hellouin et à l'Université Populaire de Permaculture.

Elle considère le yoga comme un outil formidable pour accompagner chacun sur le chemin du bien-être et de la santé.
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