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Lokah samasta
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Malasana : posture de la guirlande
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Maitri nous invite à l'étude du mantra Lokah samastah sukhino bhavantu grâce à ses commentaires sur sa signification et son usage. Début 2005, à la suite du tsunami en Inde, Amma avait invité à une pratique de ce mantra chaque jour. L'aspect le plus important de ce mantra très puissant, c'est que le sage ne prie pas seulement pour son clan ou sa nation, il prie pour le monde entier, ou pour être plus précis, pour tous les mondes. Traduction : Je souhaite que tous les êtres de toutes les parties de l'Univers soient en paix et connaissent le bonheur Pour votre pratique personnelle vous pouvez réciter ce mantra 3 ou 9 fois à la fin de la pratique posturale ou méditation. Pour les yogis qui utilisent les cartes de Yoga "Je Pratique" conçues par Maitri, cette vi c'est que le sage ne prie pas seulement pour son clan ou sa nation, il prie pour le monde entier, ou pour être plus précis, pour tous les mondes. Traduction : Je souhaite que tous les êtres de toutes les parties de l'Univers soient en paix et connaissent le bonheur Pour votre pratique personnelle vous pouvez réciter ce mantra 3 ou 9 fois à la fin de la pratique posturale ou méditation. Pour les yogis qui utilisent les cartes de Yoga "Je Pratique" conçues par Maitri, cette vidéo illustre la carte D84.
Votre professeur
Maitri Baraz
Maitri a baigné dès son enfance dans la méditation et l’Ayurveda. Passionnée par la philosophie lors de ses études à l’Ecole du Louvre à Paris (2006-2009), elle poursuit avec les enseignements du Santana Dharma.

Résidant entre la France et l’Inde depuis 2012, Maitri se forme au yoga intégral (YTT500h) dans l’Himalaya à l’Ashram Anand Prakash avec Yogi Vishvketu. Elle trouve également son inspiration auprès de différents maîtres de yoga en Russie et approfondit la dimension thérapeutique de la pratique du yoga avec Saji.

En 2013 Maitri crée la plate-forme multimédia francophone Yoga & Vedas pour diffuser les enseignements du yoga et de la tradition védique au plus grand nombre. Etant persuadée que la pratique personnelle et régulière du yoga devient notre plus grand maître, Maitri lance l’édition de « Je pratique » avec Saji en 2017.
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