{{videoClasses.length}} Videos

La présente collection met à disposition les tutoriels des cartes de yoga “Je pratique” conçu par Maitri en tant que support de pratique de yoga personnelle, la sadhana quotidienne. Les 336 cartes qui regroupent tous les aspects des pratiques yogiques (postures, respirations, techniques de purification, gestes, techniques de concentration, meditations et mantras) sont un outil infiniment riche du sequancement personnalisé. En disposant votre routine yogique avec les cartes dans votre espace de pratique vous devenez autonome et installez plus d'écoute de vos besoins et ressentis. Les tutoriels video “Je pratique” vous aideront à avoir la comprehension des aspects techniques pour pouvoir les intégrer dans votre sadhana personnel. Ce projet a la vocation de nous faire revenir à l’idée traditionnelle de la pratique du yoga qui depuis des siècles était une pratique personnelle et non collective. L’élève apprenait dans un premier temps avec un maître et ensuite s’éloignait dans sa «caverne» pour plonger dans son expérience. Le message n’est pas que les cours collectifs ne sont pas nécessaires mais plutôt qu’une pratique personnelle est indispensable pour véritablement avancer sur le chemin du Yoga et goûter aux précieux moments de paix intérieure. “Je pratique” est un outil de 366 cartes illustrées par ces videos, qui permet d’être encadré et guidé pour tirer les meilleurs bénéfices de la pratique du Yoga Intégral, restant souple sur le temps que vous voulez y accorder. Sans maintenir votre attention à l’extérieur, “Je pratique” vous offre un support qui peut être personnalisé à l'infini. Vous pouvez savoir plus sur les cartes ICI.

VIDÉOS
Je Pratique

{{video.content_title|utfdecode|limitTo: 15}} ...

avec 
avec  N/A

{{video.short_story| utfdecode|limitTo: 85}}.....

--:-- {{(video.played_count)}} {{(video.like_count)}}
| |
Pas de données disponibles