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Pacifier Vata

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Malasana : posture de la guirlande
{{subCategory.subcat_name}} | Bien-être Général |
Idéale au moment de la transition vers l'automne, cette pratique équilibre les éléments Vayu (Air) et Akasha (Ether) qui constituent le dosha Vata. Très apaisante pour le système nerveux, cette séance est placé sous le signe du centrage, de la lenteur, de l'ancrage, de l'équilibre et de la relaxation. relaxation.
Votre professeur
Iris Chasles
Iris a été formée à l'enseignement du Vinyasa et du Hatha (YAI 500h) par Laurence Schroëder (Balance Zone) et Pradeep Kumar Tiwari, lui-même disciple de Shri Sacha Hansraaj Maharajji. Elle pratique le hatha ainsi que le vinyasa, le yin et le yoga intégral depuis 2007 auprès de nombreux professeurs (Gérard Arnaud (FFY), Isabelle Koch (FFHY – Shri Mahesh), Sophie Geulin (IFY), Mandana Mortazavi (FFY), Caroline Pillet, Maitri Baraz, ...).

Elle a enrichi sa formation auprès d'Isabelle Koch (maternité des Lilas et maison de naissance des Bluets) pour accompagner les femmes enceintes avec le yoga prénatal. Elle s'est également formée en naturopathie et iridologie auprès de Thierry Casasnovas ainsi qu'en permaculture à Terre et Humanisme (Pierre Rabhi), à la Ferme du Bec Hellouin et à l'Université Populaire de Permaculture.

Elle considère le yoga comme un outil formidable pour accompagner chacun sur le chemin du bien-être et de la santé.
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Commentaires (5)
. 13 October 2020

MERCI ....MERCI....MERCI IRIS !....Sublime séance et elle tombe à merveille pour ce que je ressentais ces jours passées! Ton calme et ta douceur de voix m ont permis de rester encrée tout au long de la séance! GRATITUDE IMMENSE

. 15 October 2020

Merci pour ce cours

. 21 October 2020

Merci Iris pour cette séance qui m'a apaisée. Dommage que le son soit parasité.

. 24 October 2020

. 11 December 2020