Prana&Shabda
Le cycle "Prana&Shabda" est une boite à outils pour faire circuler le prana et ouvrir la voix. Les cours de 1h-1h20 sont composés d'exercices respiratoires extrêmement variés (sans pour autant être des pranayamas), des mantras et shlokas chantés de manière traditionnelle et authentique et des relaxations sonores.A pratiquer en complément des cours du yoga postural pour aller en profondeur de l'art yogique!