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Root to rise !

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Malasana : posture de la guirlande
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L'art est dans la nature, le yoga aussi! Amusons-nous tout au long de ce flow intermédiaire à imiter cette puissante force tranquille qu'est la nature. S'enraciner pour mieux se déployer est le mot d'ordre de cette séquence.
Votre professeur
Georgia Azoulay
Georgia est une danseuse classique, une actrice et une réalisatrice. Elle place au cœur de son travail la recherche d'un dialogue et d'une adéquation toujours plus harmonieuse entre le corps et l'esprit. Après six années de pratique du yoga Vinyassa, elle a complété en 2014 sa formation de professeur de Hatha yoga. Bienveillance et curiosité sont ses mots d'ordre. Son mantra quotidien : "Avancer, s'entraîner et ne pas regarder en arrière".
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Commentaires (3)
. 9 November 2020

. 5 July 2021

. 2 February 2025

Merci Georgia pour cette séance précise, lente et de ce fait très intense. Tout le corps travaille !