Vidéo
Stimuler l'énergie du Foie et de la Vésicule Biliaire

Regarder maintenant
Malasana : posture de la guirlande
{{subCategory.subcat_name}} | Relaxation Et Détente |
Dans ce troisième épisode nous allons utiliser les postures de Yin Yoga qui stimulent les méridiens Foie et Vésicule Biliaire. Au printemps la Médecine Traditionnelle Chinoise nous recommande de recharger l'énergie de ces organes qui gouvernent la compassion/colère et le courage/soucis. Ces énergies compassion et courage nous permettent d'être en expansion vers les autres et de sortir de notre repli de l'hibernation.©nergies compassion et courage nous permettent d'être en expansion vers les autres et de sortir de notre repli de l'hibernation.
Votre professeur
Marie-Salome Menier
C’est parce que partager les bénéfices de cette discipline devient une évidence que Marie-Salomé s’est formée en tant que professeure de Yoga en 2014, après une décennie de pratique personnelle. Formée par Katy Appleton à Londres, Marie-Salomé enseigne des cours en intégrant une rigueur anatomique ainsi qu’un thème spirituel ou émotionnel. Toujours dans le respect du Soi, de ses forces et de ses limites, Marie-Salomé guide ses cours pour créer un voyage dans le corps avec le corps.

Après plusieurs années de pratique intense, elle s’est tournée vers le Yin Yoga où elle a découvert la complémentarité des deux disciplines. Le Yin Yoga permet au corps de se détendre complètement, de travailler les articulations et les tissus conjonctifs en profondeur. Les asanas étant maintenus plusieurs minutes, le Yin Yoga travaille aussi en parallèle la concentration dans le moment présent. Cette pratique très douce où le confort du corps est mis en avant nous permet de lâcher prise sur la performance.
Vidéos recommandées
N/A N/A >
--:--
 {{newclasses_popular.played_count}} {{newclasses_popular.fav_count}}
{{newclasses_popular.nouveaute_flag ===1 ? "Nouveauté" : ""}}
{{newclasses_popular.is_free ? 'Gratuit' : '' }}
N/A {{newclasses_popular.genre|replace:',':', '}}

avec
avec N/A
N/A {{newclasses_popular.censor_ratings|replace:',':', '}}
Ajouter aux favoris Ajouté aux favoris
Ajouter au calendrier
Laisser un commentaire
Commentaires (2)
. 5 May 2021

. 9 May 2021