• Sutra neti Kriya

  • |   Maitri Baraz

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  • Bien-être Général, Récupérer Et Guérir

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  • 00:12:47

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  • Samedi 28 Décembre

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Description du programme

Dans cette séquence, Maitri vous explique Sutra neti kriya, un kriya essentiel de nettoyage des cavités nasales qui fait partie des 6 familles de purification yogique, la famille des neti. Ce kriya nécessite l’utilisation d’un cathéter et permet d'aller plus en profondeur que "jal neti" présenté dans une autre vidéo. Les bénéfices sont entre autres les suivants : amélioration du fonctionnement du système nerveux, meilleure circulation du sang dans l’espace orl, augmentation de la production du mucus permettant d’évacuer les toxines. Pour les yogis qui utilisent les cartes de yoga "Je Pratique" imaginées par Maitri, cette vidéo illustre les cartes D57.

Biographie

Maitri a baigné dès son enfance dans le contexte de méditation et d’Ayurveda. Passionnée par la philosophie lors de ses études à l’Ecole du Louvre à Paris (2006-2009), elle poursuit avec les enseignements du Santana Dharma. Résidant entre la France et l’Inde depuis 2012, Maitri se forme au yoga intégral (YTT500h) dans l’Himalaya à l’Ashram Anand Prakash avec Yogi Vishvketu. Elle trouve également son inspiration auprès de différents maîtres de yoga en Russie et approfondit la dimension thérapeutique de la pratique du yoga avec Saji. En 2013 Maitri crée la plate-forme multimédia francophone Yoga & Vedas pour diffuser les enseignements du yoga et de la tradition védique au plus grand nombre. Etant persuadée que la pratique personnelle et régulière du yoga devient notre plus grand maître, Maitri lance l’édition de « Je pratique » avec Saji en 2017.

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