Votre professeur
Formée au Hatha Yoga, au Yin Yoga & et au Yoga Nidra à Bali ainsi qu’à l'Aerial Yoga à Koh Panghan, Audrey Dardenne est riche d'une expérience harmonisant le corps physique, mental et spirituel à travers les pranayamas (respiration), les asanas (postures) et les kriyas (nettoyage).
Depuis plus de 12 ans, sa pratique fusionne Hatha, Hatha Flow, Yoga des Chakras, Méditation, Nidra et Yin Yoga. En 2018, Audrey s’enveloppe de la lumineuse énergie du Kundalini Yoga et se forme auprès de l’école Ik Saran Dhian. Sous son nom spirituel : Raj Harpriya Kaur, elle diffuse avec bienveillance et engagement les enseignements de Yogi Bhajan.
De part sa précédente carrière en agence de design, Audrey guide ses élèves vers une meilleure gestion du stress & une re-connexion du corps et de l’esprit. Pour une canalisation des « ascenseurs émotionnels » ainsi qu’une meilleure estime de soi. Avec Joie & Energie !