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Vinyasa Yoga

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Malasana : posture de la guirlande
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Laissez-vous tenter par cette séance de Vinyasa avec Georgia Le mot sanscrit Vinyasa évoque la concordance et la simultanéité entre le souffle et le mouvement, dans un synchronisme harmonieux. Flow est un terme anglais qui renvoie au mouvement et au flux, et s’oppose à un état statique, au repos. Si on classe généralement le Flow Yoga dans la catégorie des Yogas au style dynamique et puissant, il peut aussi s’exécuter plus doucement mais le caractère énergétique et vigoureux de la pratique restera présent.u repos. Si on classe généralement le Flow Yoga dans la catégorie des Yogas au style dynamique et puissant, il peut aussi s’exécuter plus doucement mais le caractère énergétique et vigoureux de la pratique restera présent.
Votre professeur
Georgia Azoulay
Georgia est une danseuse classique, une actrice et une réalisatrice. Elle place au cœur de son travail la recherche d'un dialogue et d'une adéquation toujours plus harmonieuse entre le corps et l'esprit. Après six années de pratique du yoga Vinyassa, elle a complété en 2014 sa formation de professeur de Hatha yoga. Bienveillance et curiosité sont ses mots d'ordre. Son mantra quotidien : "Avancer, s'entraîner et ne pas regarder en arrière".
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Commentaires (1)
. 3 May 2020

magnifique. La voix de Georgia et ses douces explications nous emmènent très loin