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Vinyasa Yoga

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Malasana : posture de la guirlande
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Essayez ce cours de Vinyasa avec Wanjiru et vous voudrez continuer avec elle ! Le mot sanscrit Vinyasa évoque la concordance et la simultanéité entre le souffle et le mouvement, dans un synchronisme harmonieux. Flow est un terme anglais qui renvoie au mouvement et au flux, et s’oppose à un état statique, au repos. Si on classe généralement le Flow Yoga dans la catégorie des Yogas au style dynamique et puissant, il peut aussi s’exécuter plus doucement mais le caractère énergétique et vigoureux de la pratique restera présent. état statique, au repos. Si on classe généralement le Flow Yoga dans la catégorie des Yogas au style dynamique et puissant, il peut aussi s’exécuter plus doucement mais le caractère énergétique et vigoureux de la pratique restera présent.
Votre professeur
Wanjiru Kamuyu
Danseuse et chorégraphe professionnelle, Wanjiru Kamuyu est née au Kenya et a commencé sa carrière artistique à New York où elle a reçu son certification d’enseignement par Yoga Alliance en 2003. Elle pratique le yoga depuis 18 ans. Le yoga qu'elle propose est centré autour du souffle, de la créative et de la curiosité. Il est dynamique et fluide. Le corps, l'esprit et le mental sont en profonde harmonie avec le mouvement dans l'enchaînement des asanas. Enveloppée dans une énergie de yin et yang, Wanjiru enseigne avec enthousiasme, bienveillance et crée un environnement de dépassement de soi dans le respect des limites de chacun.
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Commentaires (4)
. 30 March 2020

Quel plaisir de vous retrouver en vidéo Wanjiru! J'ai pratiqué au studio YAY avec vous quelques fois et c'est toujours un bonheur. Beaucoup de fluidité et bienveillance dans vote façon d'enseigner. Un grand merci ! Margaux

. 30 March 2020

Un grand merci Wanjiru pour ces pratiques ressourçantes, pleine de vitalité et de bienveillance !

. 3 April 2020

Merci ! Tellement bien.

. 11 April 2020

Quel bonheur! merci pour toute cette belle énergie et ce partage! namaste Isabelle