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Yoga au féminin - Pratique de Nouvelle Lune

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Malasana : posture de la guirlande
{{subCategory.subcat_name}} | Bien-être Général |
Lors de la Nouvelle Lune, les énergies ne cherchent plus à s'extérioriser, nous sommes d'avantage en relation avec notre monde intérieure. Si on relie le cycle lunaire qu cycle féminin, cette période correspond au 1er jour du cycle et à l'archétype de l'Ancienne ou la Sorcière. La femme prend du recul, s'ouvre à la nouveauté et se prépare à renaître. Cette pratique est particulièrement adaptée si on se sent fatiguée, que l'on a le sommeil perturbé ou que l'on se sent envahie d'un sentiment de tristesse ou d'angoisse.nd du recul, s'ouvre à la nouveauté et se prépare à renaître. Cette pratique est particulièrement adaptée si on se sent fatiguée, que l'on a le sommeil perturbé ou que l'on se sent envahie d'un sentiment de tristesse ou d'angoisse.
Votre professeur
Iris Chasles
Iris a été formée à l'enseignement du Vinyasa et du Hatha (YAI 500h) par Laurence Schroëder (Balance Zone) et Pradeep Kumar Tiwari, lui-même disciple de Shri Sacha Hansraaj Maharajji. Elle pratique le hatha ainsi que le vinyasa, le yin et le yoga intégral depuis 2007 auprès de nombreux professeurs (Gérard Arnaud (FFY), Isabelle Koch (FFHY – Shri Mahesh), Sophie Geulin (IFY), Mandana Mortazavi (FFY), Caroline Pillet, Maitri Baraz, ...).

Elle a enrichi sa formation auprès d'Isabelle Koch (maternité des Lilas et maison de naissance des Bluets) pour accompagner les femmes enceintes avec le yoga prénatal. Elle s'est également formée en naturopathie et iridologie auprès de Thierry Casasnovas ainsi qu'en permaculture à Terre et Humanisme (Pierre Rabhi), à la Ferme du Bec Hellouin et à l'Université Populaire de Permaculture.

Elle considère le yoga comme un outil formidable pour accompagner chacun sur le chemin du bien-être et de la santé.
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Commentaires (3)
. 15 November 2020

Namaste Iris pour cette sa dans pour la nouvelle lune.

. 16 November 2020

Encore une très belle séance pour la nouvelle lune avec postures douces et mudras....merci Iris

. 15 December 2020