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Yoga des yeux
Malasana : posture de la guirlande
{{subCategory.subcat_name}} | Relaxation Et Détente |
Le yoga des yeux est un excellent exercice pour détendre le visage et les muscles des yeux. Nos yeux sont excessivement sollicités par les écrans de toute sorte et les problèmes de vue pourraient être évités ou en tout cas atténués si nous prenions le temps de régulièrement clore les paupières et reposer le regard. Le yoga des yeux offre ce moment d'échauffement et de relaxation du système visuel indispensable pour garder une vision objective de la situation. Bonne pratique avec Mahadev.ières et reposer le regard. Le yoga des yeux offre ce moment d'échauffement et de relaxation du système visuel indispensable pour garder une vision objective de la situation. Bonne pratique avec Mahadev.
Votre professeur

Originaire de France ainsi que de plusieurs autres pays d’Europe, Mahadev a grandi dans un milieu familial religieux, musical et psychanalytique. Après des études d’architecture, il démarre une carrière de musicien.

C’est en 2009 qu’il découvre la méditation avec l’éminent maitre bouddhiste Tich Nhat Than lors d’une retraite au village des pruniers. Parallèlement il étudie la numérologie avec Sonia Ducie et Christine Aegerter à Royston, au Royaume-Uni et obtient en 2014 un diplôme de full member consultant.

Après avoir rejoint l’organisation de Yoga Vedanta Sivananda en 2012, Mahadev choisit de développer sa pratique du Hatha Yoga tout en privilégiant la méditation et le chant des mantras. Sa formation initiale de musicien lui permet d’enseigner un Yoga très complet, puisant sa source dans le Raja Yoga, le Bhakti Yoga et le Karma Yoga. Il passe ainsi plusieurs mois dans des Ashrams et Centres de Yoga pour approfondir sa pratique et découvre au cours de ses nombreux voyages des formes plus ésotériques de yoga avec le maitre de SreeVidhya Yogi Mohan Nehru.

Aujourd’hui Mahadev donne des concerts et enseigne le yoga et la méditation en France, en Angleterre, en Irlande, aux Etats Unis aux adultes, aux seniors, aux handicapés, aux enfants et propose également un cours spécifique destiné aux artistes et aux musiciens. Ses récentes recherches visant à développer l'intuition le font se tourner vers des formes d’enseignements plus spécifiques telles que Sree Chacras, shamanisme et Kundalini Yoga.

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Commentaires (1)
. 22 April 2020

je vais faire cette pratique tous les jours, deux fois. merci beaucoup!