Vidéo
Yoga Parents Enfants : réveiller le corps
Malasana : posture de la guirlande
professeur Maitri Baraz
langue français
niveau tous niveaux
catégorie asanas
bénéfice relaxation et détente
{{subCategory.subcat_name}} | Bien-être Général |
Laissez-vous tenter par cette séance de Yoga Parents Enfants avec Emilie Pagès. Venez réchauffer vos coeurs et vos corps et laissez-vous emporter par la douceur et le jeu ! Un cours destiné aux parents et enfants avec improvisation, créativité, équilibre pour un atelier de sourires ! Vous allez jouer, rigoler et célébrer le lien avec votre enfant … Aucune expérience en yoga ni en acroyoga n’est nécessaire ! Vous allez jouer, rigoler et célébrer le lien avec votre enfant … Aucune expérience en yoga ni en acroyoga n’est nécessaire !
Votre professeur
Originaire du Sud de la France, Emilie découvre le yoga enfant et commence une pratique plus assidue en 2000 tout en poursuivant sa pratique de la danse et du Tae-Kwon-Do. Cela lui apporte plus de douceur, une précision du geste ainsi que l’essence même de la respiration. A l’écoute des corps, de leurs mouvements et significations, elle approfondit ses connaissances et sa pratique du yoga en suivant différentes formations -Inde, Espagne, Allemagne, France - et devient professeur de yoga Adulte et Enfant ainsi que d’AcroYoga (Certifiée 500H Yoga Alliance / KidoKidsYoga). Elle partage depuis ses connaissances avec les enseignants et enfants. Elle y voit des possibilités infinies à partager en famille. Les ateliers qu'elle propose aujourd’hui mettent en beauté la force du lien à travers le mouvement. On y aborde les notions fondamentales de confiance, de compassion et de la bienveillance envers soi et les autres. Parallèlement, suite à des soucis de santé, elle découvre le projet One Minute Practice, qui propose des techniques pour assouplir les muscles et libérer les tensions en travaillant la respiration spécifique. Elle y trouve ainsi l’accord fondamental entre sa pratique et un partage harmonieux. Elle collabore aujourd’hui avec leur équipe afin d’ouvrir et partager cette méthode avec ses élèves. Elle espère partager ainsi, à travers ses rencontres, l’enthousiasme, l’inspiration et la joie afin d’ajouter à la vie une nouvelle touche de poésie.
Vidéos recommandées
Commentaires (2)
. 14 June 2020

formidable

. 7 August 2020

Interesting