Watch Pré-Postnatal : le haut du corps Online

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Malasana : posture de la guirlande

{{subCategory.subcat_name}} | Relaxation Et Détente |

Que ce soit pendant ou après la grossesse, le haut du dos est souvent tendu chez les jeunes mamans qui portent le poids du bébé et ont souvent du mal à trouver la bonne posture. Cette petite séance avec Agathe va permettre l’étirement du haut du corps et soulager cette zone dorsale. La réalisation de cette vidéo s'appuie sur la méthode de référence pour les femmes enceintes développée par Bernadette de Gasquet, méthode à laquelle Agathe a été formée.lisation de cette vidéo s'appuie sur la méthode de référence pour les femmes enceintes développée par Bernadette de Gasquet, méthode à laquelle Agathe a été formée.

Votre professeur

Agathe Thine

Des années de danse, des études de lettres et d’histoire, puis sa rencontre décisive avec le yoga et une nouvelle vision de la vie… Après une formation en Hatha et Vinyasa auprès de Gérard Arnaud (FFY) en 2012, elle s'est spécialisée dans l’enseignement du yoga aux enfants et aux femmes enceintes en suivant les formations de Micheline Flak (RYE) et Bernadette De Gasquet en 2013. Parce qu'elle pense qu'il n'y a pas d'âge pour aborder la vie sereinement, elle aime partager avec vous, les petits et grands, ce que le yoga lui apporte chaque jour.

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