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Prénatal : mieux gérer les douleurs
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Malasana : posture de la guirlande
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De plus en en plus de maternités offrent la possibilité de profiter d’une « salle nature » dans laquelle les femmes et leur conjoint peuvent utiliser des accessoires comme des ballons « fitball », des bolsters ou des sangles de suspension. Cette séquence à 2 avec Agathe et Paola vous apprendra à utiliser ces accessoires afin de soulager les douleurs du travail. La réalisation de cette vidéo s'appuie sur la méthode de référence pour les femmes enceintes développée par Bernadette de Gasquet, méthode à laquelle Agathe a été formée.ndra à utiliser ces accessoires afin de soulager les douleurs du travail. La réalisation de cette vidéo s'appuie sur la méthode de référence pour les femmes enceintes développée par Bernadette de Gasquet, méthode à laquelle Agathe a été formée.
Votre professeur
Agathe Thine
Des années de danse, des études de lettres et d’histoire, puis sa rencontre décisive avec le yoga et une nouvelle vision de la vie… Après une formation en Hatha et Vinyasa auprès de Gérard Arnaud (FFY) en 2012, elle s'est spécialisée dans l’enseignement du yoga aux enfants et aux femmes enceintes en suivant les formations de Micheline Flak (RYE) et Bernadette De Gasquet en 2013. Parce qu'elle pense qu'il n'y a pas d'âge pour aborder la vie sereinement, elle aime partager avec vous, les petits et grands, ce que le yoga lui apporte chaque jour.
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