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Yoga thérapeuthique pour les organes
Malasana : posture de la guirlande
{{subCategory.subcat_name}} | Relaxation Et Détente |
Une séquence avec Anne-Cécile au cours de laquelle on utilise des accessoires (bolster, bloc etc) qui permettent de travailler les postures plus calmement afin de faire pénétrer les bienfaits au-delà des muscles pour restaurer les organes, glandes, les fascias et les nerfs.
Votre professeur
La vie d'Anne-Cécile pourrait se résumer à deux principes : l'énergie et la quête d'énergie...Voyages, découvertes, rencontres, sport, maternité... autant d'expériences qui lui ont permis d'attester cette valeur sûre qui est l'accès à la connaissance.

Après des années de torsions, d'équilibre, de postures, de mantras, de Yoga sutras... elle a décidé d'aller plus loin et de partir explorer les racines millénaires du Yoga. Différentes pratiques l'ont fait doucement éclore, ashtanga, vinyasa, restoratif, kundalini... Formée au Mexique, elle partage aujourd'hui une vision du yoga accessible et exigeante, rigoureuse et légère, précise et libre. Elle exprime quotidiennement sa gratitude pour tous les maîtres, yogis, yoginis qui lui transmettent leurs savoirs et qui l'inspirent dans cette magnifique reconversion.
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