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Yoga, un souffle de liberté

Malasana : posture de la guirlande
Bien-être Général | mardi 29 mars
Documentaire de la très bonne chaine parlementaire (LCP). Un témoignage très intéressant sur le potentiel curatif du Yoga. Quand le yoga aide à vivre. Stéphane Haskell devient handicapé à la suite d’une hernie discale. Quatre année de grandes souffrances, une rééducation sans succès. Puis vient le Yoga qui oblige Stéphane Haskell à comprendre que son corps est un tout. Une psychothérapie du corps et de l’esprit. « Mon corps est mon arc, mon intelligence est ma flèche, et ma cible est moi même » , une phrase de BKS Lyengar qui résonne au plus profond de cet homme qui va reconquérir son corps coupé littéralement en deux et y faire circuler de nouveau l’énergie. Il décide d’en faire un film documentaire. Cela l’emmène beaucoup plus loin puisque ces rechPuis vient le Yoga qui oblige Stéphane Haskell à comprendre que son corps est un tout. Une psychothérapie du corps et de l’esprit. « Mon corps est mon arc, mon intelligence est ma flèche, et ma cible est moi même » , une phrase de BKS Lyengar qui résonne au plus profond de cet homme qui va reconquérir son corps coupé littéralement en deux et y faire circuler de nouveau l’énergie. Il décide d’en faire un film documentaire. Cela l’emmène beaucoup plus loin puisque ces recherches l’emmènent au Kenya. La partie sur l’adoption du yoga par des Massai aux pieds du Kilimandjaro est un pure délice. « Le yoga amène une flexibilité au mental et au corps et c’est un outil de paix. » Une expérience remarquable dans un pays comme le Kenya frappé par la pauvreté et le virus du Sida. Et assez logiquement on part en Inde aux origines du yoga Lyengar pour finir sur l’introduction du yoga dans les écoles.
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